Yoga
Was erwartet Sie im Yoga-Kurs?
Für alle Level: Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – unser Kurs ist für jeden geeignet.
Vielfältige Stile: Von Hatha Yoga über Vinyasa Flow bis hin zu Yin Yoga – entdecken Sie verschiedene Yoga-Formen.
Entspannung & Meditation: Jede Session endet mit einer geführten Meditation zur Tiefenentspannung.
Individuelle Betreuung: Helena geht auf Ihre Bedürfnisse ein und unterstützt Sie bei jeder Übung.
Warum Yoga bei uns?
Professionelle Leitung: Helena Schlatzer bringt Expertise und Leidenschaft in jede Stunde.
Motivierende Atmosphäre: Trainieren Sie in einer Gruppe, die Sie inspiriert und unterstützt.
Ganzheitlicher Ansatz: Wir stärken nicht nur den Körper, sondern auch den Geist.
Dipl. Fitnesstrainerin, zertifizierte LesMills Trainerin, Hormongesundheitscoach, Stressmanagement-Coach und Mentaltrainerin
Hallo, ich bin Helena Schlatzer, Ihre Gastgeberin und Fitnesstrainerin im Hotel. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, die beste Version von sich selbst zu erreichen – ob durch Bewegung, Entspannung oder mentale Stärke.
