Personal Training
Dauer
60 Minuten
Vorgesehen für
1 Person
Ernährungsexpertise trifft Mentales Coaching
Als diplomierte Fitness- & Ernährungstrainerin, LES MILLS Advanced Instruktorin sowie Mental- & Hormoncoach biete ich Ihnen eine ganzheitliche 1:1-Betreuung. Ihr Training wird exakt auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Wir legen Wert auf präzise Technikschulung (Kraft, Core, Mobility), alltagstaugliche Strategien für Ernährung und Regeneration sowie mentale Techniken für besseren Fokus und Stressbalance.
Optional zubuchbare Diagnostik:
🔬 Nährstoffberatung (Quantenresonanzmessung): Eine Momentaufnahme Ihrer aktuellen Balance.
🧬 ProVital DNA: Detaillierte genetische Auswertung für Ernährung, Trainingsmanagement und Mikronährstoffe.
ab
99,00 €
Workout-Fokus
Individuelle Ziele
Exakt auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Alltag abgestimmt.
Ganzheitliche Expertise
Fitness, Ernährung, Hormone & Mentales Coaching.
Sichere Technik
Präzise Anleitung, besonders bei Kraft- und Core-Übungen.
Optionale Diagnostik
Messbare Ergebnisse durch Vital-Check und DNA-Analyse.
Nachhaltige Gewohnheiten
Alltagstaugliche Strategien für Ernährung und Regeneration.
Flexibel
Training vor Ort oder bequem Online möglich.