Pilates
Was erwartet Sie im Pilates-Kurs?
Ganzkörpertraining: Pilates stärkt Ihre Körpermitte, verbessert die Haltung und erhöht die Beweglichkeit.
Für alle Fitnesslevel: Egal, ob Sie Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r sind – der Kurs ist für jeden geeignet.
Individuelle Betreuung: Unsere Trainerin unterstützt Sie dabei, die Übungen korrekt auszuführen.
Warum Pilates bei uns?
Effektives Training: Pilates kombiniert Kraft, Flexibilität und Entspannung.
Professionelle Anleitung: Unsere Trainerin sorgt für eine sichere und effektive Durchführung.
Motivierende Gruppe: Trainieren Sie in einer unterstützenden und freundlichen Atmosphäre.
Dipl. Fitnesstrainerin, zertifizierte LesMills Trainerin, Hormongesundheitscoach, Stressmanagement-Coach und Mentaltrainerin
Hallo, ich bin Helena Schlatzer, Ihre Gastgeberin und Fitnesstrainerin im Hotel. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, die beste Version von sich selbst zu erreichen – ob durch Bewegung, Entspannung oder mentale Stärke.
